Menu Close

Рубрика: Красота и здоровье

7 самых распространенных дефицитов витаминов и минералов в нашем организме

Вместо того, чтобы тратить деньги на витаминно-минеральные комплексы, в которых намиксованы не совместимые друг с другом компоненты в случайных пропорциях, узнайте, нет ли у вас самых……

Всего 12 минут интенсивной физической нагрузки в день могут изменить биомаркеры в крови

Исследователи проанализировали реакцию 411 мужчин и женщин среднего возраста, которые в течение 12 минут занимались различными упражнениями с высокой степенью интенсивности. Оказалось, что даже такой……

8 способов ускорить метаболизм (если похудеть никак не получается)

Метаболизм — это химические процессы, которые постоянно происходят в организме, чтобы поддерживать нормальное функционирование органов, восстанавливать клетки и переваривать пищу. Нашему телу нужна энергия для……

Как питаться в период пандемии, рассказал диетолог

По словам диетолога Лидии Ионовой, в период пандемии можно оставаться вегетарианцем. Подписывайся на наши группы в соцсетях и получай интересные новости каждый день! Facebook https://www.facebook.com/SAVOU.ru…

12 аптечных средств против старения кожи, которые действуют не хуже дорогой косметики

«Красота требует жертв» — так гласит народная истина. А мы добавляем: и материальных тоже. Ведь зачастую качественная косметика стоит неприлично дорого, позволить ее себе может не каждый. Однако существуют и средства по уходу……

12 идей маникюра для Хэллоуина — от самых жутких до милых Готовимся к самому таинственному празднику в году Фото: @overglowedit В этом году Хэллоуин (как и другие важные даты) будет не совсем привычным —……